Masaje de tejido profundo en Lynn, MA

El masaje de tejido profundo es para ese tipo de tensión que no desaparece después de un estiramiento rápido. Utiliza una presión más lenta y un trabajo enfocado para llegar a las capas musculares más profundas, especialmente en la espalda, hombros, cuello, caderas y piernas.

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Para quién es este masaje

Reserve un masaje de tejido profundo si prefiere una presión firme, trabaja largas horas frente a un escritorio, está de pie todo el día, entrena con frecuencia, conduce mucho o siente rigidez en las mismas zonas todas las semanas.

Qué esperar

Su terapeuta verificará la presión antes y durante la sesión. El masaje de tejido profundo debe sentirse fuerte y beneficioso, no como algo que tenga que soportar con dolor. Algunas zonas pueden sentirse sensibles. Siempre tiene la libertad de pedir una presión más suave.

Las mejores zonas para el masaje de tejido profundo

La parte superior de la espalda, los hombros, la parte baja de la espalda, los glúteos, las pantorrillas y los isquiotibiales son áreas de enfoque comunes. Puede reservar una sesión de tejido profundo de cuerpo completo o pedir que la mayor parte del tiempo se dedique a una zona específica con problemas.

Duración recomendada

Una sesión de 30 minutos es ideal para trabajar una sola área enfocada. Una sesión de 60 minutos cubre la espalda y algunas áreas adicionales. Una sesión de 90 minutos le da al terapeuta suficiente tiempo para realizar un trabajo de cuerpo completo de manera detallada y sin prisas.

Después de la sesión

Beba agua, muévase con suavidad y dé a su cuerpo tiempo para recuperarse. Es normal sentir una leve sensibilidad después de un masaje firme. El dolor agudo no es normal y debe prestarse atención.

Reserve su cita en Lynn

Llame al (978) 406-1307 o reserve en línea en /es/contacto-reservar/. Atendemos a clientes de Lynn, Lynnway, el centro de Lynn, East Lynn, West Lynn, Swampscott, Saugus, Nahant y áreas cercanas de North Shore.